2022. gada 1. novembrī RSU Sarkanā Krusta medicīnas koledžas studiju programmas “Ārstniecība” studenti mērīja asinsspiedienu jaunievēlētās Saeimas deputātiem pirms pirmās sēdes. Akcija ”Izmanto savu #SirdsSpēju” norisinājās kopā ar pacientu biedrību “Parsirdi.lv” un RSU Sabiedrības veselības institūtu. Akcijas laikā aicinājām jaunos Saeimas deputātus pārbaudīt gan fizisko sirds veselību, gan spēju ieklausīties, sadzirdēt un rīkoties iedzīvotāju veselības labā. Atgādinām, ka sirds veselības profilaksē svarīgākais ir izvēlēties sabalansētu uzturu, gulēt vismaz 8 stundas, būt fiziski aktīvam vismaz 30 minūtes dienā un teikt kategorisku “nē” kaitīgajiem ieradumiem. Asinsspiediena un pulsa noteikšana ir ātrs un efektīvs rīks, ko izmantot, izvērtējot sirds-asinsvadu saslimšanu risku. Ideālam asinsspiedienam jābūt 120/80 mmHg, savukārt sirdij jāpukst ar aptuveni 60 sitieniem minūtē.
