APRAKSTS Manuālā limfodrenāža stimulē limfātisko sistēmu, pastiprina ķermeņa detoksikācijas procesu un uzlabo imūnsistēmu. Manuālā limfodrenāža ir efektīva limfas šķidruma pārvirzīšanai no bloķētām vai bojātām vietām uz funkcionējošiem limfvadiem, krasi samazinot pietūkumu un hronisku tūsku. Tā ir efektīva limfedēmas ārstēšanā un pēcoperācijas vai traumas izraisītas šķidruma uzkrāšanās mazināšanā. Organisma attīrīšana no toksīniem un vielmaiņas galaproduktiem uzlabo ādas veselību un izskatu. Manuālās limfodrenāžas procedūru veic ar nomierinošām, ritmiskām un vieglām kustībām. Tāpēc tā ir lieliski piemērota stresa, sāpju mazināšanai un miega kvalitates uzlabošanai, stimulējot parasimpātisko nervu sistēmu. Galvenās tēmas:

• Limfātiskās sistēmas darbības pamatprincipi.
• Manuālās limfodrenāžas būtība un iedarbība.
• Manuālās limfodrenāžas metodika.
• Procedūru praktiska veikšana (kakla un plecu zona, augšējās un apakšējās ekstremitātes, krūškurvis, mugura, abdominālā zona, muguras lumbālā daļa un gluteālā zona).